เพียวเร่ผลไม้ไม่เติมน้ำตาล

เพียวเร่ผลไม้ไม่เติมน้ำตาล

GI 40 · ต่ำ GL 5 · ต่ำ Score 7.5/10

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร

เริ่มต้นฟรี →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

เพียวเร่ผลไม้ไม่เติมน้ำตาล มีดัชนีน้ำตาล 40 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 5 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด

เปรียบเทียบกับfruitsอื่นๆ เพียวเร่ผลไม้ไม่เติมน้ำตาล อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล

เพียวเร่ผลไม้ไม่เติมน้ำตาล เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ

ดัชนีน้ำตาล 40
ต่ำ GI
ดีที่สุดสำหรับควบคุมน้ำตาล
ภาระน้ำตาล 5
ต่ำ GL
ผลกระทบต่ำต่อน้ำตาล
55
แคลอรี่
13g
คาร์โบไฮเดรต
0.5g
โปรตีน
0.2g
ไขมัน

คะแนน Logi: 7.5/10

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

  • มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ
  • ไม่มีน้ำตาลเติม
  • แหล่งใยอาหาร
  • มีน้ำตาลธรรมชาติสูง
  • โปรตีนต่ำ
  • มีใยอาหารในปริมาณน้อย

ระดับการแปรรูป

30%
น้อยที่สุด

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

แคลอรี่55 kcal
คาร์โบไฮเดรต13g
น้ำตาล (รวม)11g
ธรรมชาติ11.0g
เพิ่มเติม0g
ใยอาหาร1.8g
ละลายน้ำได้0.5g
ไม่ละลายน้ำ1.3g
โปรตีน0.5g
ไขมัน0.2g
อิ่มตัว0.03g
ไม่อิ่มตัว0.1g
โซเดียม1mg

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ เพียวเร่ผลไม้ไม่เติมน้ำตาล คือเท่าไร?

เพียวเร่ผลไม้ไม่เติมน้ำตาล มีดัชนีน้ำตาล 40 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 5 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด

เพียวเร่ผลไม้ไม่เติมน้ำตาล เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

เพียวเร่ผลไม้ไม่เติมน้ำตาล มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (40) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

เพียวเร่ผลไม้ไม่เติมน้ำตาล ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?

เพียวเร่ผลไม้ไม่เติมน้ำตาล มีภาระน้ำตาล 5 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร

เริ่มต้นฟรี →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← กลับหน้าแรก