ผงคีเซลรสผลไม้ชนิดชงด่วน
ดัชนีน้ำตาลสูง
GL 11.6 ต่อ ช้อนโต๊ะ ทั่วไป (15 กรัม) · GL 77 ต่อ 100 กรัม
- มีไขมันต่ำ
- มีภาระน้ำตาลในเลือดสูงมาก
ผงคีเซลรสผลไม้ชนิดชงด่วน มีดัชนีน้ำตาล 85 (สูง) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 11.6
อัปเดตเมื่อ 8 ม.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
- GL 3 ต่อ 100 กรัม My low glycemic load, more fiber, and less sugar than traditional jelly.
พุดดิ้งเมล็ดเจีย - GL 3 ต่อ 100 กรัม It contains no added sugar and has a lower glycemic index, which is beneficial for insulin resistance.
วุ้นอาการ์-อาการ์กับเนื้อผลไม้ธรรมชาติ - GL 3 ต่อ 100 กรัม Contains no added sugar and has a lower glycemic load than instant jelly.
น้ำผลไม้
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ผงคีเซลรสผลไม้ชนิดชงด่วน เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 370 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 90 g |
| น้ำตาล (รวม) | 70 g |
| ธรรมชาติ | 5 g |
| เพิ่มเติม | 65 g |
| ใยอาหาร | 0.5 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.2 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.4 g |
| โปรตีน | 0.2 g |
| ไขมัน | 0 g |
| อิ่มตัว | 0 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0 g |
| โซเดียม | 10 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีไขมันต่ำ
- มีโซเดียมต่ำ
- มีภาระน้ำตาลในเลือดสูงมาก
- มีน้ำตาลเติมแต่งสูงมาก
- มีเส้นใยอาหารน้อยมาก
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ผงคีเซลรสผลไม้ชนิดชงด่วน คือเท่าไร?
ผงคีเซลรสผลไม้ชนิดชงด่วน มีดัชนีน้ำตาล 85 (สูง) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) มีภาระน้ำตาล 11.6; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 77
ผงคีเซลรสผลไม้ชนิดชงด่วน เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ผงคีเซลรสผลไม้ชนิดชงด่วน มีดัชนีน้ำตาลสูง (85) และเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดอย่างรวดเร็ว ทางเลือกที่มีภาระน้ำตาลต่ำกว่าคือ พุดดิ้งเมล็ดเจีย
ผงคีเซลรสผลไม้ชนิดชงด่วน ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ผงคีเซลรสผลไม้ชนิดชงด่วน มีภาระน้ำตาล 77 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
ตรวจสอบ ผงคีเซลรสผลไม้ชนิดชงด่วน ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
