ลูกกวาดผลไม้สายรุ้ง
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
ลูกกวาดผลไม้สายรุ้ง มีดัชนีน้ำตาล 80 จัดอยู่ในอาหาร GI สูง ด้วยภาระน้ำตาล 62 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับsweetsอื่นๆ ลูกกวาดผลไม้สายรุ้ง อยู่ในระดับในกลุ่มสูงที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
ลูกกวาดผลไม้สายรุ้ง อาจทำให้น้ำตาลพุ่งสูงเร็ว ควรรับประทานในปริมาณน้อย
คะแนน Logi: 1/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ มีไขมันต่ำมาก
- ✓ มีโซเดียมต่ำ
- ✗ มีภาระน้ำตาลในเลือดสูงมาก
- ✗ มีน้ำตาลเติมสูง
- ✗ ขาดเส้นใยและสารอาหาร
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 340 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 78g |
| น้ำตาล (รวม) | 47g |
| ธรรมชาติ | 2.0g |
| เพิ่มเติม | 45g |
| ใยอาหาร | 0g |
| ละลายน้ำได้ | 0g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0g |
| โปรตีน | 5g |
| ไขมัน | 0.2g |
| อิ่มตัว | 0.1g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.1g |
| โซเดียม | 30mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ลูกกวาดผลไม้สายรุ้ง คือเท่าไร?
ลูกกวาดผลไม้สายรุ้ง มีดัชนีน้ำตาล 80 จัดอยู่ในอาหาร GI สูง ด้วยภาระน้ำตาล 62 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
ลูกกวาดผลไม้สายรุ้ง เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ลูกกวาดผลไม้สายรุ้ง มีดัชนีน้ำตาลสูง (80) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินควรจำกัดการบริโภค
ลูกกวาดผลไม้สายรุ้ง ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ลูกกวาดผลไม้สายรุ้ง มีภาระน้ำตาล 62 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →