คูสคูสซาร์ดิเนีย

GI 53 · ต่ำGL 40 / 100 กรัม5/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

53 GI

GL 40 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 5/10

คูสคูสซาร์ดิเนีย มีดัชนีน้ำตาล 53 (ต่ำ)

อัปเดตเมื่อ 12 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

คูสคูสซาร์ดิเนีย เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

360

แคลอรี่

75 g

คาร์โบไฮเดรต

11 g

โปรตีน

1.5 g

ไขมัน

ต่อ 100g

50%

ปานกลาง

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

ดัชนีน้ำตาลของ คูสคูสซาร์ดิเนีย คือเท่าไร?

คูสคูสซาร์ดิเนีย มีดัชนีน้ำตาล 53 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 40 ต่อ 100 กรัม

คูสคูสซาร์ดิเนีย เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

คูสคูสซาร์ดิเนีย มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (53) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

คูสคูสซาร์ดิเนีย ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?

คูสคูสซาร์ดิเนีย มีภาระน้ำตาล 40 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด

ตรวจสอบ คูสคูสซาร์ดิเนีย ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน