เมล็ดแฟลกซ์ทั้งเมล็ด

ไม่มีดัชนีน้ำตาล9/10

ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล

29 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 9/10

เมล็ดแฟลกซ์ทั้งเมล็ด ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล มีคาร์โบไฮเดรต 29 กรัมต่อ 100 กรัม

อัปเดตเมื่อ 7 ธ.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

เมล็ดแฟลกซ์ทั้งเมล็ด เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ปริมาณ

534

แคลอรี่

29 g

คาร์โบไฮเดรต

18.3 g

โปรตีน

42.2 g

ไขมัน

ต่อ 100g

10%

น้อยที่สุด

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

ดัชนีน้ำตาลของ เมล็ดแฟลกซ์ทั้งเมล็ด คือเท่าไร?

ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ เมล็ดแฟลกซ์ทั้งเมล็ด มีคาร์โบไฮเดรต 29 กรัมต่อ 100 กรัม

เมล็ดแฟลกซ์ทั้งเมล็ด เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ เมล็ดแฟลกซ์ทั้งเมล็ด มีคาร์โบไฮเดรต 29 กรัมต่อ 100 กรัม ควรระวังปริมาณที่บริโภค

รูปแบบใดของ เมล็ดแฟลกซ์ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ เมล็ดแฟลกซ์ ที่มีในฐานข้อมูลนี้ เมล็ดแฟลกซ์ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (2.9 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ เมล็ดแฟลกซ์ทั้งเมล็ด ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน