แตงกวาดอง

GI 15 · ต่ำGL 0.4 / ชิ้น9/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

15 GI

GL 0.4 ต่อ ชิ้น ทั่วไป (120 กรัม) · GL 0.3 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 9/10

แตงกวาดอง มีดัชนีน้ำตาล 15 เท่ากับ แตงกวา ปกติ (15) ชิ้น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (120 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 0.4

อัปเดตเมื่อ 3 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central #169379 , ทีมโภชนาการ Logi · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

แตงกวาดอง เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

แคลอรี่

2.26 g

คาร์โบไฮเดรต

0.33 g

โปรตีน

0.2 g

ไขมัน

ต่อ 100g

25%

น้อยที่สุด

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

ดัชนีน้ำตาลของ แตงกวาดอง คือเท่าไร?

แตงกวาดอง มีดัชนีน้ำตาล 15 (ต่ำ) ชิ้น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (120 กรัม) มีภาระน้ำตาล 0.4; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 0.3

แตงกวาดอง เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

แตงกวาดอง มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (15) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ แตงกวา ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

แตงกวาดอง มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ แตงกวา ในฐานข้อมูลนี้ (0.3 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ แตงกวาดอง ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน