크림새우 (Cream Shrimp)
GI 55 · ปานกลางGL 10 / 100 กรัม3/10
ดัชนีน้ำตาลปานกลาง
55 GI
GL 10 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 3/10
- Contains protein from shrimp
- High in sodium
크림새우 (Cream Shrimp) มีดัชนีน้ำตาล 55 (ปานกลาง)
อัปเดตเมื่อ 27 พ.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
크림새우 (Cream Shrimp) เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
260
แคลอรี่
18 g
คาร์โบไฮเดรต
10 g
โปรตีน
16 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 260 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 18 g |
| น้ำตาล (รวม) | 7 g |
| ธรรมชาติ | 2 g |
| เพิ่มเติม | 5 g |
| ใยอาหาร | 0.7 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.2 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.5 g |
| โปรตีน | 10 g |
| ไขมัน | 16 g |
| อิ่มตัว | 3.5 g |
| ไม่อิ่มตัว | 10 g |
| โซเดียม | 540 mg |
ระดับการแปรรูป
80%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- Contains protein from shrimp
- Provides unsaturated fats
- High in sodium
- Contains added sugars
- High in saturated fat
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ 크림새우 (Cream Shrimp) คือเท่าไร?
크림새우 (Cream Shrimp) มีดัชนีน้ำตาล 55 (ปานกลาง) และภาระน้ำตาล 10 ต่อ 100 กรัม
크림새우 (Cream Shrimp) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
크림새우 (Cream Shrimp) มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (55) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินสามารถรับประทานได้ในปริมาณพอดี
크림새우 (Cream Shrimp) ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
크림새우 (Cream Shrimp) มีภาระน้ำตาล 10 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบปานกลางต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ 크림새우 (Cream Shrimp) ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
