ไส้ขนมปังข้าวโพดชีส
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
ไส้ขนมปังข้าวโพดชีส มีดัชนีน้ำตาล 65 จัดอยู่ในอาหาร GI ปานกลาง ด้วยภาระน้ำตาล 21 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับgrainsอื่นๆ ไส้ขนมปังข้าวโพดชีส อยู่ในระดับสูงกว่าค่าเฉลี่ยด้านดัชนีน้ำตาล
ไส้ขนมปังข้าวโพดชีส เหมาะสมในปริมาณพอดีสำหรับผู้ที่ติดตามระดับน้ำตาล
คะแนน Logi: 4/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ มีโปรตีนจากชีสและไข่
- ✓ ให้แคลเซียมจากชีส
- ✗ มีภาระน้ำตาลในเลือดสูง
- ✗ มีปริมาณโซเดียมสูง
- ✗ มีธัญพืชที่ผ่านการขัดสีและน้ำตาลเติม
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 230 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 32g |
| น้ำตาล (รวม) | 4g |
| ธรรมชาติ | 2.0g |
| เพิ่มเติม | 2g |
| ใยอาหาร | 1.5g |
| ละลายน้ำได้ | 0.5g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1g |
| โปรตีน | 6g |
| ไขมัน | 9g |
| อิ่มตัว | 4.5g |
| ไม่อิ่มตัว | 3.5g |
| โซเดียม | 650mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ไส้ขนมปังข้าวโพดชีส คือเท่าไร?
ไส้ขนมปังข้าวโพดชีส มีดัชนีน้ำตาล 65 จัดอยู่ในอาหาร GI ปานกลาง ด้วยภาระน้ำตาล 21 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
ไส้ขนมปังข้าวโพดชีส เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ไส้ขนมปังข้าวโพดชีส มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (65) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินสามารถรับประทานได้ในปริมาณพอดี
ไส้ขนมปังข้าวโพดชีส ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ไส้ขนมปังข้าวโพดชีส มีภาระน้ำตาล 21 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →