ซุปข้าวโพดใส่เนื้อสับ
ดัชนีน้ำตาลปานกลาง
GL 7 ต่อ 100 กรัม
- มีโปรตีนจากเนื้อสัตว์
- มีปริมาณโซเดียมปานกลาง
ซุปข้าวโพดใส่เนื้อสับ มีดัชนีน้ำตาล 55 (ปานกลาง)
อัปเดตเมื่อ 30 ก.ย. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ซุปข้าวโพดใส่เนื้อสับ เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 95 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 13 g |
| น้ำตาล (รวม) | 3.2 g |
| ธรรมชาติ | 2.7 g |
| เพิ่มเติม | 0.5 g |
| ใยอาหาร | 1.6 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.5 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1.1 g |
| โปรตีน | 4.5 g |
| ไขมัน | 3.2 g |
| อิ่มตัว | 1.2 g |
| ไม่อิ่มตัว | 2 g |
| โซเดียม | 320 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีโปรตีนจากเนื้อสัตว์
- ให้ใยอาหาร
- เป็นแหล่งของวิตามินจากข้าวโพดและผัก
- มีปริมาณโซเดียมปานกลาง
- มีน้ำตาลและไขมันอิ่มตัวเพิ่มเข้ามา
- มีค่าดัชนีน้ำตาลปานกลาง
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ซุปข้าวโพดใส่เนื้อสับ คือเท่าไร?
ซุปข้าวโพดใส่เนื้อสับ มีดัชนีน้ำตาล 55 (ปานกลาง) และภาระน้ำตาล 7 ต่อ 100 กรัม
ซุปข้าวโพดใส่เนื้อสับ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ซุปข้าวโพดใส่เนื้อสับ มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (55) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินสามารถรับประทานได้ในปริมาณพอดี
ซุปข้าวโพดใส่เนื้อสับ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ซุปข้าวโพดใส่เนื้อสับ มีภาระน้ำตาล 7 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ ซุปข้าวโพดใส่เนื้อสับ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
