กลิ่นผักชี
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 0 ต่อ ช้อนชา ทั่วไป (5 กรัม) · GL 0.2 ต่อ 100 กรัม
- อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ
- มีโปรตีนในปริมาณน้อยมาก
กลิ่นผักชี มีดัชนีน้ำตาล 5 (ต่ำ) ช้อนชา ทั่วไป หนึ่งหน่วย (5 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 0
อัปเดตเมื่อ 24 พ.ย. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
กลิ่นผักชี เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 23 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 3.7 g |
| น้ำตาล (รวม) | 0.9 g |
| ธรรมชาติ | 0.9 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 2.8 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.8 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 2 g |
| โปรตีน | 2.1 g |
| ไขมัน | 0.5 g |
| อิ่มตัว | 0.01 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.49 g |
| โซเดียม | 46 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ
- มีแคลอรี่และคาร์โบไฮเดรตต่ำ
- มีใยอาหาร
- มีโปรตีนในปริมาณน้อยมาก
- มีความหนาแน่นของพลังงานต่ำ
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ กลิ่นผักชี คือเท่าไร?
กลิ่นผักชี มีดัชนีน้ำตาล 5 (ต่ำ) ช้อนชา ทั่วไป หนึ่งหน่วย (5 กรัม) มีภาระน้ำตาล 0; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 0.2
กลิ่นผักชี เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
กลิ่นผักชี มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (5) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
กลิ่นผักชี ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
กลิ่นผักชี มีภาระน้ำตาล 0.2 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ กลิ่นผักชี ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
