ผงโปรตีนช็อกโกแลต

ผงโปรตีนช็อกโกแลต

GI 40 · ต่ำGL 2.1 / ตัก7/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

40 GI

GL 2.1 ต่อ ตัก ทั่วไป (30 กรัม) · GL 7 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 7/10
  • มีโปรตีนสูง
  • มีน้ำตาลเติม

ผงโปรตีนช็อกโกแลต มีดัชนีน้ำตาล 40 สูงกว่า เวย์โปรตีนไอโซเลตผง ปกติ (30) ตัก ทั่วไป หนึ่งหน่วย (30 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 2.1

อัปเดตเมื่อ 20 ต.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบของ เวย์โปรตีนไอโซเลตผง

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

ผงโปรตีนช็อกโกแลต เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

380
แคลอรี่
18 g
คาร์โบไฮเดรต
60 g
โปรตีน
7 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่380 kcal
คาร์โบไฮเดรต18 g
น้ำตาล (รวม)8 g
ธรรมชาติ2 g
เพิ่มเติม6 g
ใยอาหาร5 g
ละลายน้ำได้1.5 g
ไม่ละลายน้ำ3.5 g
โปรตีน60 g
ไขมัน7 g
อิ่มตัว3 g
ไม่อิ่มตัว4 g
โซเดียม400 mg

ระดับการแปรรูป

90%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • มีโปรตีนสูง
  • มีใยอาหารปานกลาง
  • มีภาระน้ำตาลต่ำ
  • มีน้ำตาลเติม
  • มีระดับโซเดียมปานกลาง
  • ส่วนประกอบที่ผ่านการแปรรูป

สารก่อภูมิแพ้

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ ผงโปรตีนช็อกโกแลต คือเท่าไร?

ผงโปรตีนช็อกโกแลต มีดัชนีน้ำตาล 40 (ต่ำ) ตัก ทั่วไป หนึ่งหน่วย (30 กรัม) มีภาระน้ำตาล 2.1; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 7

ผงโปรตีนช็อกโกแลต เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ผงโปรตีนช็อกโกแลต มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (40) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ เวย์โปรตีนไอโซเลตผง ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ เวย์โปรตีนไอโซเลตผง ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ผงโปรตีนวีแกน มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (2 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ ผงโปรตีนช็อกโกแลต ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ