ไข่อีสเตอร์ช็อกโกแลต
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
ไข่อีสเตอร์ช็อกโกแลต มีดัชนีน้ำตาล 45 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 26 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับsweetsอื่นๆ ไข่อีสเตอร์ช็อกโกแลต อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
ไข่อีสเตอร์ช็อกโกแลต เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ
คะแนน Logi: 2/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ มีโปรตีนต่ำ
- ✓ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง
- ✗ มีน้ำตาลเติมสูงมาก
- ✗ ภาระน้ำตาลในเลือดสูง (26)
- ✗ มีกรดไขมันอิ่มตัวสูง
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 540 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 58g |
| น้ำตาล (รวม) | 55g |
| ธรรมชาติ | 5.0g |
| เพิ่มเติม | 50g |
| ใยอาหาร | 3g |
| ละลายน้ำได้ | 0.9g |
| ไม่ละลายน้ำ | 2.1g |
| โปรตีน | 6g |
| ไขมัน | 32g |
| อิ่มตัว | 19g |
| ไม่อิ่มตัว | 11g |
| โซเดียม | 60mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ไข่อีสเตอร์ช็อกโกแลต คือเท่าไร?
ไข่อีสเตอร์ช็อกโกแลต มีดัชนีน้ำตาล 45 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 26 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
ไข่อีสเตอร์ช็อกโกแลต เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ไข่อีสเตอร์ช็อกโกแลต มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (45) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
ไข่อีสเตอร์ช็อกโกแลต ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ไข่อีสเตอร์ช็อกโกแลต มีภาระน้ำตาล 26 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →