น้ำมันงาพริกเผ็ด
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 0.6 ต่อ ช้อนโต๊ะ ทั่วไป (15 กรัม) · GL 4 ต่อ 100 กรัม
น้ำมันงาพริกเผ็ด มีดัชนีน้ำตาล 35 เท่ากับ ทาฮินีคลาสสิก ปกติ (35) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 0.6
อัปเดตเมื่อ 27 พ.ย. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ ทาฮินีคลาสสิก
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
น้ำมันงาพริกเผ็ด เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 600 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 12 g |
| น้ำตาล (รวม) | 1 g |
| ธรรมชาติ | 1 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 9 g |
| ละลายน้ำได้ | 2.7 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 6.3 g |
| โปรตีน | 18 g |
| ไขมัน | 52 g |
| อิ่มตัว | 7 g |
| ไม่อิ่มตัว | 43 g |
| โซเดียม | 120 mg |
ระดับการแปรรูป
สารก่อภูมิแพ้
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ น้ำมันงาพริกเผ็ด คือเท่าไร?
น้ำมันงาพริกเผ็ด มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) มีภาระน้ำตาล 0.6; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 4
น้ำมันงาพริกเผ็ด เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
น้ำมันงาพริกเผ็ด มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (35) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ ทาฮินีคลาสสิก ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
น้ำมันงาพริกเผ็ด มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ ทาฮินีคลาสสิก ในฐานข้อมูลนี้ (4 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ น้ำมันงาพริกเผ็ด ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
