เครื่องปรุงรสเผ็ด

GI 40 · ต่ำGL 16 / 100 กรัม3/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

40 GI

GL 16 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 3/10

เครื่องปรุงรสเผ็ด มีดัชนีน้ำตาล 40 สูงกว่า เครื่องปรุงรสผสม ปกติ (20)

อัปเดตเมื่อ 29 มี.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

เครื่องปรุงรสเผ็ด เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

200

แคลอรี่

40 g

คาร์โบไฮเดรต

6 g

โปรตีน

3 g

ไขมัน

ต่อ 100g

80%

แปรรูปสูง

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

ดัชนีน้ำตาลของ เครื่องปรุงรสเผ็ด คือเท่าไร?

เครื่องปรุงรสเผ็ด มีดัชนีน้ำตาล 40 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 16 ต่อ 100 กรัม

เครื่องปรุงรสเผ็ด เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

เครื่องปรุงรสเผ็ด มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (40) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ เครื่องปรุงรสผสม ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ เครื่องปรุงรสผสม ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ส่วนผสมสมุนไพรและเครื่องเทศแห้ง (ไม่เติมเกลือ) มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (4 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ เครื่องปรุงรสเผ็ด ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน