เนื้อแปรรูป

เนื้อแปรรูป

GI 0 · ต่ำ GL 0 · ต่ำ Score 2/10

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร

เริ่มต้นฟรี →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

เนื้อแปรรูป มีดัชนีน้ำตาล 0 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 0 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด

เปรียบเทียบกับmeatอื่นๆ เนื้อแปรรูป อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล

เนื้อแปรรูป เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ

ดัชนีน้ำตาล 0
ต่ำ GI
ดีที่สุดสำหรับควบคุมน้ำตาล
ภาระน้ำตาล 0
ต่ำ GL
ผลกระทบต่ำต่อน้ำตาล
300
แคลอรี่
5g
คาร์โบไฮเดรต
12g
โปรตีน
25g
ไขมัน

คะแนน Logi: 2/10

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

  • แหล่งโปรตีน
  • สะดวกและเก็บได้นาน
  • มีโซเดียมสูง
  • มีไขมันอิ่มตัวสูง
  • ผ่านกระบวนการแปรรูปมากพร้อมสารเติมแต่ง

ระดับการแปรรูป

90%
แปรรูปสูง

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

แคลอรี่300 kcal
คาร์โบไฮเดรต5g
น้ำตาล (รวม)2g
ธรรมชาติ0.0g
เพิ่มเติม2g
ใยอาหาร0g
ละลายน้ำได้0g
ไม่ละลายน้ำ0g
โปรตีน12g
ไขมัน25g
อิ่มตัว9g
ไม่อิ่มตัว13g
โซเดียม1200mg

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ เนื้อแปรรูป คือเท่าไร?

เนื้อแปรรูป มีดัชนีน้ำตาล 0 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 0 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด

เนื้อแปรรูป เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

เนื้อแปรรูป มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (0) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

เนื้อแปรรูป ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?

เนื้อแปรรูป มีภาระน้ำตาล 0 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร

เริ่มต้นฟรี →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← กลับหน้าแรก