สตูว์ไก่เนื้อไม่ติดหนังกับผักรวม
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
สตูว์ไก่เนื้อไม่ติดหนังกับผักรวม มีดัชนีน้ำตาล 30 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับmeatอื่นๆ สตูว์ไก่เนื้อไม่ติดหนังกับผักรวม อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
สตูว์ไก่เนื้อไม่ติดหนังกับผักรวม เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ
คะแนน Logi: 9/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ มีโปรตีนสูง
- ✓ ไขมันอิ่มตัวต่ำ
- ✓ อุดมไปด้วยไฟเบอร์และสารอาหารรอง
- ✗ มีโซเดียมบางส่วน
- ✗ ไขมันดีต่ำ
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 65 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 4g |
| น้ำตาล (รวม) | 1.5g |
| ธรรมชาติ | 1.5g |
| เพิ่มเติม | 0g |
| ใยอาหาร | 1.5g |
| ละลายน้ำได้ | 0g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0g |
| โปรตีน | 8g |
| ไขมัน | 1.5g |
| อิ่มตัว | 0.4g |
| ไม่อิ่มตัว | 1.1g |
| โซเดียม | 120mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ สตูว์ไก่เนื้อไม่ติดหนังกับผักรวม คือเท่าไร?
สตูว์ไก่เนื้อไม่ติดหนังกับผักรวม มีดัชนีน้ำตาล 30 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
สตูว์ไก่เนื้อไม่ติดหนังกับผักรวม เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
สตูว์ไก่เนื้อไม่ติดหนังกับผักรวม มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (30) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
สตูว์ไก่เนื้อไม่ติดหนังกับผักรวม ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
สตูว์ไก่เนื้อไม่ติดหนังกับผักรวม มีภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →