พ็อกเก็ตคาวคาร์โบไฮเดรตต่ำ
GI 18 · ต่ำGL 1.4 / 100 กรัม8/10
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
18 GI
GL 1.4 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 8/10
- ค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ
- มีปริมาณโซเดียมปานกลาง
พ็อกเก็ตคาวคาร์โบไฮเดรตต่ำ มีดัชนีน้ำตาล 18 (ต่ำ)
อัปเดตเมื่อ 4 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
พ็อกเก็ตคาวคาร์โบไฮเดรตต่ำ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
170
แคลอรี่
8 g
คาร์โบไฮเดรต
7 g
โปรตีน
12 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 170 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 8 g |
| น้ำตาล (รวม) | 2.2 g |
| ธรรมชาติ | 2.2 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 4.5 g |
| ละลายน้ำได้ | 1.5 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 3 g |
| โปรตีน | 7 g |
| ไขมัน | 12 g |
| อิ่มตัว | 1.2 g |
| ไม่อิ่มตัว | 10.8 g |
| โซเดียม | 320 mg |
ระดับการแปรรูป
60%
ปานกลาง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ
- มีใยอาหารสูง
- อุดมไปด้วยไขมันดี
- มีปริมาณโซเดียมปานกลาง
- ส่วนผสมผ่านการแปรรูป
- มีโปรตีนน้อยกว่าตัวเลือกที่ทำจากเนื้อสัตว์
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ พ็อกเก็ตคาวคาร์โบไฮเดรตต่ำ คือเท่าไร?
พ็อกเก็ตคาวคาร์โบไฮเดรตต่ำ มีดัชนีน้ำตาล 18 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 1.4 ต่อ 100 กรัม
พ็อกเก็ตคาวคาร์โบไฮเดรตต่ำ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
พ็อกเก็ตคาวคาร์โบไฮเดรตต่ำ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (18) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
พ็อกเก็ตคาวคาร์โบไฮเดรตต่ำ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
พ็อกเก็ตคาวคาร์โบไฮเดรตต่ำ มีภาระน้ำตาล 1.4 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ พ็อกเก็ตคาวคาร์โบไฮเดรตต่ำ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
