ครัวซองต์เนยสดจากเบเกอรี่
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
ครัวซองต์เนยสดจากเบเกอรี่ มีดัชนีน้ำตาล 67 จัดอยู่ในอาหาร GI ปานกลาง ด้วยภาระน้ำตาล 30 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับgrainsอื่นๆ ครัวซองต์เนยสดจากเบเกอรี่ อยู่ในระดับสูงกว่าค่าเฉลี่ยด้านดัชนีน้ำตาล
ครัวซองต์เนยสดจากเบเกอรี่ เหมาะสมในปริมาณพอดีสำหรับผู้ที่ติดตามระดับน้ำตาล
คะแนน Logi: 2/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ แหล่งโปรตีน
- ✓ มีเส้นใยอาหารบางส่วน
- ✗ มีค่าดัชนีน้ำตาลและภาระน้ำตาลสูง
- ✗ มีไขมันอิ่มตัวสูง
- ✗ มีน้ำตาลเติมแต่งสูง
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 406 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 45g |
| น้ำตาล (รวม) | 8g |
| ธรรมชาติ | 2.0g |
| เพิ่มเติม | 6g |
| ใยอาหาร | 2.4g |
| ละลายน้ำได้ | 0.7g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1.7g |
| โปรตีน | 8g |
| ไขมัน | 22g |
| อิ่มตัว | 13g |
| ไม่อิ่มตัว | 7g |
| โซเดียม | 370mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ครัวซองต์เนยสดจากเบเกอรี่ คือเท่าไร?
ครัวซองต์เนยสดจากเบเกอรี่ มีดัชนีน้ำตาล 67 จัดอยู่ในอาหาร GI ปานกลาง ด้วยภาระน้ำตาล 30 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
ครัวซองต์เนยสดจากเบเกอรี่ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ครัวซองต์เนยสดจากเบเกอรี่ มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (67) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินสามารถรับประทานได้ในปริมาณพอดี
ครัวซองต์เนยสดจากเบเกอรี่ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ครัวซองต์เนยสดจากเบเกอรี่ มีภาระน้ำตาล 30 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →