ไส้บรอกโคลีนึ่งและชีสคอตเทจไขมันต่ำ

GI 20 · ต่ำGL 1 / 100 กรัม9/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

20 GI

GL 1 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 9/10

ไส้บรอกโคลีนึ่งและชีสคอตเทจไขมันต่ำ มีดัชนีน้ำตาล 20 สูงกว่า คอทเทจชีส ปกติ (10)

อัปเดตเมื่อ 18 ต.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ไส้บรอกโคลีนึ่งและชีสคอตเทจไขมันต่ำ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

แคลอรี่

4.5 g

คาร์โบไฮเดรต

7.5 g

โปรตีน

1.2 g

ไขมัน

ต่อ 100g

30%

น้อยที่สุด

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

มี: นม

ดัชนีน้ำตาลของ ไส้บรอกโคลีนึ่งและชีสคอตเทจไขมันต่ำ คือเท่าไร?

ไส้บรอกโคลีนึ่งและชีสคอตเทจไขมันต่ำ มีดัชนีน้ำตาล 20 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100 กรัม

ไส้บรอกโคลีนึ่งและชีสคอตเทจไขมันต่ำ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ไส้บรอกโคลีนึ่งและชีสคอตเทจไขมันต่ำ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (20) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ คอทเทจชีส ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ไส้บรอกโคลีนึ่งและชีสคอตเทจไขมันต่ำ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ คอทเทจชีส ในฐานข้อมูลนี้ (1 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ ไส้บรอกโคลีนึ่งและชีสคอตเทจไขมันต่ำ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน