เนื้อวัวกับต้นหอม

เนื้อวัวกับต้นหอม

GI 0 · ต่ำ GL 0 · ต่ำ Score 7/10

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร

เริ่มต้นฟรี →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

เนื้อวัวกับต้นหอม มีดัชนีน้ำตาล 0 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 0 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด

เปรียบเทียบกับmeatอื่นๆ เนื้อวัวกับต้นหอม อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล

เนื้อวัวกับต้นหอม เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ

ดัชนีน้ำตาล 0
ต่ำ GI
ดีที่สุดสำหรับควบคุมน้ำตาล
ภาระน้ำตาล 0
ต่ำ GL
ผลกระทบต่ำต่อน้ำตาล
170
แคลอรี่
3g
คาร์โบไฮเดรต
20g
โปรตีน
9g
ไขมัน

คะแนน Logi: 7/10

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

  • มีโปรตีนสูง
  • มีวิตามินและแร่ธาตุจากต้นหอม
  • มีปริมาณโซเดียมปานกลาง
  • มีไขมันอิ่มตัว

ระดับการแปรรูป

55%
ปานกลาง

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

แคลอรี่170 kcal
คาร์โบไฮเดรต3g
น้ำตาล (รวม)1.5g
ธรรมชาติ1.5g
เพิ่มเติม0g
ใยอาหาร0.7g
ละลายน้ำได้0.2g
ไม่ละลายน้ำ0.5g
โปรตีน20g
ไขมัน9g
อิ่มตัว3.5g
ไม่อิ่มตัว4.5g
โซเดียม250mg

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ เนื้อวัวกับต้นหอม คือเท่าไร?

เนื้อวัวกับต้นหอม มีดัชนีน้ำตาล 0 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 0 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด

เนื้อวัวกับต้นหอม เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

เนื้อวัวกับต้นหอม มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (0) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

เนื้อวัวกับต้นหอม ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?

เนื้อวัวกับต้นหอม มีภาระน้ำตาล 0 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร

เริ่มต้นฟรี →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← กลับหน้าแรก