น้ำส้มสายชูบัลซามิกเข้มข้น

น้ำส้มสายชูบัลซามิกเข้มข้น

GI 35 · ต่ำGL 0.9 / ช้อนโต๊ะ5/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

35 GI

GL 0.9 ต่อ ช้อนโต๊ะ ทั่วไป (15 กรัม) · GL 6 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 5/10
  • ดัชนีน้ำตาลต่ำ
  • มีความเข้มข้นของน้ำตาลธรรมชาติสูง

น้ำส้มสายชูบัลซามิกเข้มข้น มีดัชนีน้ำตาล 35 สูงกว่า น้ำส้มบัลซามิก ปกติ (5) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 0.9

อัปเดตเมื่อ 4 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

แทนที่รายการนี้

รูปแบบของ น้ำส้มบัลซามิก

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

น้ำส้มสายชูบัลซามิกเข้มข้น เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

88
แคลอรี่
17 g
คาร์โบไฮเดรต
0.5 g
โปรตีน
0 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่88 kcal
คาร์โบไฮเดรต17 g
น้ำตาล (รวม)15 g
ธรรมชาติ15 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร0 g
ละลายน้ำได้0 g
ไม่ละลายน้ำ0 g
โปรตีน0.5 g
ไขมัน0 g
อิ่มตัว0 g
ไม่อิ่มตัว0 g
โซเดียม20 mg

ระดับการแปรรูป

60%
ปานกลาง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • ดัชนีน้ำตาลต่ำ
  • มีปริมาณโซเดียมต่ำ
  • ผ่านกระบวนการแปรรูปน้อยที่สุด
  • มีความเข้มข้นของน้ำตาลธรรมชาติสูง
  • ขาดความหนาแน่นของใยอาหารและโปรตีน
  • ให้พลังงานสูงโดยไม่มีคุณค่าทางโภชนาการ

สารก่อภูมิแพ้

มี: ซัลไฟต์

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ น้ำส้มสายชูบัลซามิกเข้มข้น คือเท่าไร?

น้ำส้มสายชูบัลซามิกเข้มข้น มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) มีภาระน้ำตาล 0.9; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 6

น้ำส้มสายชูบัลซามิกเข้มข้น เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

น้ำส้มสายชูบัลซามิกเข้มข้น มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (35) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ น้ำส้มบัลซามิก ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ น้ำส้มบัลซามิก ที่มีในฐานข้อมูลนี้ น้ำเกลือบัลซามิกเจือจาง มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (0.2 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ น้ำส้มสายชูบัลซามิกเข้มข้น ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ