สาหร่ายทะเลสีเขียว

GI 5 · ต่ำGL 0 / ช้อนชา9/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

5 GI

GL 0 ต่อ ช้อนชา ทั่วไป (5 กรัม) · GL 0.3 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 9/10

สาหร่ายทะเลสีเขียว มีดัชนีน้ำตาล 5 (ต่ำ) ช้อนชา ทั่วไป หนึ่งหน่วย (5 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 0

อัปเดตเมื่อ 12 มี.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

สาหร่ายทะเลสีเขียว เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

แคลอรี่

6.2 g

คาร์โบไฮเดรต

6 g

โปรตีน

0.5 g

ไขมัน

ต่อ 100g

10%

น้อยที่สุด

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

ดัชนีน้ำตาลของ สาหร่ายทะเลสีเขียว คือเท่าไร?

สาหร่ายทะเลสีเขียว มีดัชนีน้ำตาล 5 (ต่ำ) ช้อนชา ทั่วไป หนึ่งหน่วย (5 กรัม) มีภาระน้ำตาล 0; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 0.3

สาหร่ายทะเลสีเขียว เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

สาหร่ายทะเลสีเขียว มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (5) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

สาหร่ายทะเลสีเขียว ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?

สาหร่ายทะเลสีเขียว มีภาระน้ำตาล 0.3 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด

ตรวจสอบ สาหร่ายทะเลสีเขียว ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน