สเปรดแอนติพาสโตร้อน

สเปรดแอนติพาสโตร้อน

GI 25 · ต่ำGL 0.3 / ช้อนโต๊ะ4/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

25 GI

GL 0.3 ต่อ ช้อนโต๊ะ ทั่วไป (15 กรัม) · GL 2 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 4/10
  • มีผักและใยอาหาร
  • มีโซเดียมสูง

สเปรดแอนติพาสโตร้อน มีดัชนีน้ำตาล 25 (ต่ำ) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 0.3

อัปเดตเมื่อ 1 พ.ย. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

สเปรดแอนติพาสโตร้อน เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

180
แคลอรี่
8 g
คาร์โบไฮเดรต
6 g
โปรตีน
13 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่180 kcal
คาร์โบไฮเดรต8 g
น้ำตาล (รวม)3 g
ธรรมชาติ2 g
เพิ่มเติม1 g
ใยอาหาร2 g
ละลายน้ำได้0.6 g
ไม่ละลายน้ำ1.4 g
โปรตีน6 g
ไขมัน13 g
อิ่มตัว4 g
ไม่อิ่มตัว8 g
โซเดียม900 mg

ระดับการแปรรูป

80%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • มีผักและใยอาหาร
  • ให้โปรตีนจากเนื้อสัตว์/ชีส
  • มีโซเดียมสูง
  • มีเนื้อสัตว์แปรรูปและไขมันที่เติมเพิ่ม
  • มีไขมันอิ่มตัวในระดับปานกลาง

สารก่อภูมิแพ้

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ สเปรดแอนติพาสโตร้อน คือเท่าไร?

สเปรดแอนติพาสโตร้อน มีดัชนีน้ำตาล 25 (ต่ำ) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) มีภาระน้ำตาล 0.3; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 2

สเปรดแอนติพาสโตร้อน เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

สเปรดแอนติพาสโตร้อน มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (25) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

สเปรดแอนติพาสโตร้อน ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?

สเปรดแอนติพาสโตร้อน มีภาระน้ำตาล 2 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด

ตรวจสอบ สเปรดแอนติพาสโตร้อน ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ