อะแดปโตเจน
GI 20 · ต่ำGL 10 / 100 กรัม8/10
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
20 GI
GL 10 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 8/10
- มีใยอาหารสูง
- มีโปรตีนจำกัด
อะแดปโตเจน มีดัชนีน้ำตาล 20 (ต่ำ)
อัปเดตเมื่อ 6 ก.พ. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
อะแดปโตเจน เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
250
แคลอรี่
50 g
คาร์โบไฮเดรต
5 g
โปรตีน
2 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 250 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 50 g |
| น้ำตาล (รวม) | 5 g |
| ธรรมชาติ | 5 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 20 g |
| ละลายน้ำได้ | 6 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 14 g |
| โปรตีน | 5 g |
| ไขมัน | 2 g |
| อิ่มตัว | 0.5 g |
| ไม่อิ่มตัว | 1.5 g |
| โซเดียม | 20 mg |
ระดับการแปรรูป
20%
น้อยที่สุด
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีใยอาหารสูง
- ดัชนีน้ำตาลต่ำ
- มีสารชีวภาพที่ออกฤทธิ์
- มีโปรตีนจำกัด
- มีความเสี่ยงปนเปื้อนในอาหารเสริม
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ อะแดปโตเจน คือเท่าไร?
อะแดปโตเจน มีดัชนีน้ำตาล 20 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 10 ต่อ 100 กรัม
อะแดปโตเจน เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
อะแดปโตเจน มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (20) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
อะแดปโตเจน ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
อะแดปโตเจน มีภาระน้ำตาล 10 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบปานกลางต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ อะแดปโตเจน ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
