วุ้นผง

GI 13 · ต่ำGL 1 / 100 กรัม9/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

13 GI

GL 1 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 9/10
  • มีใยอาหารสูงมาก
  • มีโปรตีนน้อยมาก

วุ้นผง มีดัชนีน้ำตาล 13 (ต่ำ)

อัปเดตเมื่อ 22 เม.ย. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบของ วุ้นผง

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

วุ้นผง เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

26
แคลอรี่
7.7 g
คาร์โบไฮเดรต
0.5 g
โปรตีน
0 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่26 kcal
คาร์โบไฮเดรต7.7 g
น้ำตาล (รวม)0 g
ธรรมชาติ0 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร7.7 g
ละลายน้ำได้2.3 g
ไม่ละลายน้ำ5.4 g
โปรตีน0.5 g
ไขมัน0 g
อิ่มตัว0 g
ไม่อิ่มตัว0 g
โซเดียม30 mg

ระดับการแปรรูป

35%
ปานกลาง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • มีใยอาหารสูงมาก
  • มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำมาก
  • ไม่มีน้ำตาลเพิ่ม
  • มีโปรตีนน้อยมาก
  • แทบไม่มีสารอาหารรอง

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ วุ้นผง คือเท่าไร?

วุ้นผง มีดัชนีน้ำตาล 13 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100 กรัม

วุ้นผง เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

วุ้นผง มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (13) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ วุ้นผง ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

วุ้นผง มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ วุ้นผง ในฐานข้อมูลนี้ (1 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ วุ้นผง ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ