Warka Radler Grapefruktöl
Medelhögt GI
GL 10 per glas (250 g) · GL 4 per 100 g
- Låg kaloritäthet per portion
- Högt innehåll av tillsatt socker
Warka Radler Grapefruktöl har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt). En glas (250 g) ger en glykemisk belastning på 10.
Uppdaterad 3 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Warka Radler Grapefruktöl är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 45 kcal |
| Kolhydrater | 6.5 g |
| Socker (totalt) | 4.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tillsatt | 4 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 0.2 g |
| Fett | 0 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Låg kaloritäthet per portion
- Högt vatteninnehåll för återfuktning
- Högt innehåll av tillsatt socker
- Försumbart näringsvärde
- Innehåller alkohol som påverkar den metaboliska hälsan
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Warka Radler Grapefruktöl?
Warka Radler Grapefruktöl har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt). En glas (250 g) har en glykemisk belastning på 10; per 100 g är den glykemiska belastningen 4.
Är Warka Radler Grapefruktöl bra för personer med insulinresistens?
Warka Radler Grapefruktöl har ett medelhögt glykemiskt index (65). Passar i måttliga mängder, helst med protein eller fett; ett alternativ med lägre belastning är Kombucha.
Hur påverkar Warka Radler Grapefruktöl blodsockret?
Warka Radler Grapefruktöl har en glykemisk belastning på 4 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Se Warka Radler Grapefruktöl i Logi-appen, med din portion.
