vit glasyr
GI 85 · HögtGL 83 / 100 g1/10
Högt GI
85 GI
GL 83 per 100 g
Logi-poäng 1/10
- låg salthalt
- extremt högt innehåll av tillsatt socker
vit glasyr har ett glykemiskt index på 85, samma som vanligt glasyr (85).
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av glasyr
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
vit glasyr är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
390
Kalorier
98 g
Kolhydrater
0.1 g
Protein
0 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 390 kcal |
| Kolhydrater | 98 g |
| Socker (totalt) | 97 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 97 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 0.1 g |
| Fett | 0 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0 g |
| Natrium | 2 mg |
Bearbetningsgrad
95%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- låg salthalt
- fettfri
- extremt högt innehåll av tillsatt socker
- ultraprocessad
- mycket högt glykemiskt index och glykemisk belastning
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för vit glasyr?
vit glasyr har ett glykemiskt index på 85 (Högt) och en glykemisk belastning på 83 per 100 g.
Är vit glasyr bra för personer med insulinresistens?
vit glasyr har ett högt glykemiskt index (85). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Vilken form av glasyr har lägst glykemisk belastning?
vit glasyr har lägst glykemisk belastning av alla former av glasyr i denna databas (83 per 100 g).
Se vit glasyr i Logi-appen, med din portion.
