Vermont cheddarost
Inget glykemiskt index5/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
1.3 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 5/10
- högt proteininnehåll
- högt mättat fett
Vermont cheddarost har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 1.3 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 5 dec. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Cheddarost
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Vermont cheddarost är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
403
Kalorier
1.3 g
Kolhydrater
24.9 g
Protein
33.1 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 403 kcal |
| Kolhydrater | 1.3 g |
| Socker (totalt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 24.9 g |
| Fett | 33.1 g |
| Mättat | 19.4 g |
| Omättat | 11 g |
| Natrium | 621 mg |
Bearbetningsgrad
65%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- högt proteininnehåll
- rikt på kalcium
- högt mättat fett
- högt natriuminnehåll
Allergener
Innehåller: mjölk
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Vermont cheddarost?
Det glykemiska indexet för Vermont cheddarost har ännu inte uppmätts. Innehåller 1.3 g kolhydrater per 100 g.
Är Vermont cheddarost bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för Vermont cheddarost är inte uppmätt. Med 1.3 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Se Vermont cheddarost i Logi-appen, med din portion.
