vegansk tonfisk på burk
Lågt GI
GL 1 per 100 g
- Högt proteininnehåll
- Ultraprocessad produkt
vegansk tonfisk på burk har ett glykemiskt index på 35, samma som vanligt vuna (35).
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av vuna
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
vegansk tonfisk på burk är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 140 kcal |
| Kolhydrater | 4 g |
| Socker (totalt) | 1 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tillsatt | 0.5 g |
| Fiber | 4 g |
| Löslig | 1.2 g |
| Olöslig | 2.8 g |
| Protein | 18 g |
| Fett | 5 g |
| Mättat | 0.7 g |
| Omättat | 4.3 g |
| Natrium | 600 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Högt proteininnehåll
- Innehåller kostfiber
- Ultraprocessad produkt
- Högt natriuminnehåll
- Innehåller tillsatt socker och aromämnen
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för vegansk tonfisk på burk?
vegansk tonfisk på burk har ett glykemiskt index på 35 (Lågt) och en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Är vegansk tonfisk på burk bra för personer med insulinresistens?
vegansk tonfisk på burk har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av vuna har lägst glykemisk belastning?
vegansk tonfisk på burk har lägst glykemisk belastning av alla former av vuna i denna databas (1 per 100 g).
Se vegansk tonfisk på burk i Logi-appen, med din portion.
