vegansk nuoc cham
Medelhögt GI
GL 9 per 100 g
- Låg fetthalt
- Högt natriuminnehåll
vegansk nuoc cham har ett glykemiskt index på 55, samma som vanligt nuoc cham (55).
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av nuoc cham
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
vegansk nuoc cham är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 80 kcal |
| Kolhydrater | 16 g |
| Socker (totalt) | 12 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tillsatt | 10 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Löslig | 0.2 g |
| Olöslig | 0.3 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 0.5 g |
| Mättat | 0.1 g |
| Omättat | 0.4 g |
| Natrium | 1800 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Låg fetthalt
- Innehåller en del kostfiber
- Högt natriuminnehåll
- Innehåller tillsatt socker
- Måttligt bearbetad
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för vegansk nuoc cham?
vegansk nuoc cham har ett glykemiskt index på 55 (Måttligt) och en glykemisk belastning på 9 per 100 g.
Är vegansk nuoc cham bra för personer med insulinresistens?
vegansk nuoc cham har ett måttligt glykemiskt index (55). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Vilken form av nuoc cham har lägst glykemisk belastning?
vegansk nuoc cham har lägst glykemisk belastning av alla former av nuoc cham i denna databas (9 per 100 g).
Se vegansk nuoc cham i Logi-appen, med din portion.
