vegansk mortadella
Lågt GI
GL 4 per 100 g
- Kolesterolfri
- Högt natriuminnehåll
vegansk mortadella har ett glykemiskt index på 45 (Lågt).
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Mortadella
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
vegansk mortadella är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 220 kcal |
| Kolhydrater | 8 g |
| Socker (totalt) | 1.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tillsatt | 1 g |
| Fiber | 3 g |
| Löslig | 1 g |
| Olöslig | 2 g |
| Protein | 7 g |
| Fett | 17 g |
| Mättat | 2.5 g |
| Omättat | 14.5 g |
| Natrium | 1100 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Kolesterolfri
- Innehåller växtprotein
- Måttligt fiberinnehåll
- Högt natriuminnehåll
- Ultraprocessad
- Innehåller tillsatt socker och raffinerade oljor
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för vegansk mortadella?
vegansk mortadella har ett glykemiskt index på 45 (Lågt) och en glykemisk belastning på 4 per 100 g.
Är vegansk mortadella bra för personer med insulinresistens?
vegansk mortadella har ett lågt glykemiskt index (45), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Mortadella har lägst glykemisk belastning?
vegansk mortadella har lägst glykemisk belastning av alla former av Mortadella i denna databas (4 per 100 g).
Se vegansk mortadella i Logi-appen, med din portion.
