växtbaserat gräddalternativ
Lågt GI
GL 0.5 per typisk msk (15 g) · GL 3 per 100 g
växtbaserat gräddalternativ har ett glykemiskt index på 40 (Lågt). En typisk msk (15 g) ger en glykemisk belastning på 0.5.
Uppdaterad 14 okt. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Kokosgrädde
- inget GI
Kokosgrädde - lätt sötad vispad kokosgrädde med kanel och steviaGI 5 · GL 0.4 per 100 g whippedcinnamon
- GI 10 · GL 1 per 100 g vanillasugar free
kokosgrädde med vanilj och munkfruktsötning - GI 10 · GL 1 per 100 g strawberrysugar free
kokosgräddessert - Kyld kokosgrädde vispad med färska hallonGI 20 · GL 2 per 100 g whipped
- inget GI sugar freediluted
osötad kokosgrädde utspädd med vatten
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
växtbaserat gräddalternativ är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Kolhydrater | 7 g |
| Socker (totalt) | 2 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 1 g |
| Löslig | 0.3 g |
| Olöslig | 0.7 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 8 g |
| Mättat | 7 g |
| Omättat | 1 g |
| Natrium | 60 mg |
Bearbetningsgrad
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för växtbaserat gräddalternativ?
växtbaserat gräddalternativ har ett glykemiskt index på 40 (Lågt). En typisk msk (15 g) har en glykemisk belastning på 0.5; per 100 g är den glykemiska belastningen 3.
Är växtbaserat gräddalternativ bra för personer med insulinresistens?
växtbaserat gräddalternativ har ett lågt glykemiskt index (40), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Kokosgrädde har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Kokosgrädde i denna databas har lätt sötad vispad kokosgrädde med kanel och stevia lägst glykemisk belastning (0.4 per 100 g).
Se växtbaserat gräddalternativ i Logi-appen, med din portion.
