växtbaserad korv (sojaprotein)
Lågt GI
GL 2 per 100 g
- Låg glykemisk belastning och index
- Högt natriuminnehåll
växtbaserad korv (sojaprotein) har ett glykemiskt index på 30 (Lågt).
Uppdaterad 20 mars 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
växtbaserad korv (sojaprotein) är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 220 kcal |
| Kolhydrater | 7 g |
| Socker (totalt) | 2 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 1 g |
| Fiber | 5 g |
| Löslig | 1.5 g |
| Olöslig | 3.5 g |
| Protein | 18 g |
| Fett | 13 g |
| Mättat | 3 g |
| Omättat | 10 g |
| Natrium | 800 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Låg glykemisk belastning och index
- Utmärkt proteinkälla
- Bra fiberinnehåll
- Högt natriuminnehåll
- Ultraprocessad natur
- Potentiellt inflammatoriska fröoljor
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för växtbaserad korv (sojaprotein)?
växtbaserad korv (sojaprotein) har ett glykemiskt index på 30 (Lågt) och en glykemisk belastning på 2 per 100 g.
Är växtbaserad korv (sojaprotein) bra för personer med insulinresistens?
växtbaserad korv (sojaprotein) har ett lågt glykemiskt index (30), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar växtbaserad korv (sojaprotein) blodsockret?
växtbaserad korv (sojaprotein) har en glykemisk belastning på 2 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Se växtbaserad korv (sojaprotein) i Logi-appen, med din portion.
