vaniljtårta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
vaniljtårta har ett glykemiskt index på 65, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 19 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas vaniljtårta över genomsnittet i glykemiskt index.
vaniljtårta är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 2/10
Varför detta betyg?
- ✓ Innehåller lite protein från ägg och mjölk
- ✓ Ger kalcium
- ✗ Högt tillsatt sockerinnehåll
- ✗ Högt glykemiskt index
- ✗ Ultraprocessat pajskal
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 220 kcal |
| Kolhydrater | 30g |
| Socker (totalt) | 18g |
| Naturligt | 6.0g |
| Tillsatt | 12g |
| Fiber | 0.5g |
| Löslig | 0.2g |
| Olöslig | 0.4g |
| Protein | 5g |
| Fett | 9g |
| Mättat | 4g |
| Omättat | 5g |
| Natrium | 180mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för vaniljtårta?
vaniljtårta har ett glykemiskt index på 65, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 19 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Är vaniljtårta bra för personer med insulinresistens?
vaniljtårta har ett måttligt glykemiskt index (65). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar vaniljtårta blodsockret?
vaniljtårta har en glykemisk belastning på 19 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →