Vanilja laska
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Vanilja laska har ett glykemiskt index på 85, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 81 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas Vanilja laska bland de högsta i glykemiskt index.
Vanilja laska kan orsaka snabba blodsockerstegringar och bör helst konsumeras i små portioner.
Logi Poäng: 2/10
Varför detta betyg?
- ✓ Låg grad av bearbetning
- ✓ Naturlig arom
- ✗ Mycket hög glykemisk belastning
- ✗ Mycket högt sockerinnehåll
- ✗ Brist på fiber
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 400 kcal |
| Kolhydrater | 95g |
| Socker (totalt) | 80g |
| Naturligt | 5.0g |
| Tillsatt | 75g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 0.5g |
| Fett | 1g |
| Mättat | 0.5g |
| Omättat | 0.5g |
| Natrium | 10mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Vanilja laska?
Vanilja laska har ett glykemiskt index på 85, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 81 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är Vanilja laska bra för personer med insulinresistens?
Vanilja laska har ett högt glykemiskt index (85). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Hur påverkar Vanilja laska blodsockret?
Vanilja laska har en glykemisk belastning på 81 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →