Ugnsbakade kikärts- och örtbollar
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Ugnsbakade kikärts- och örtbollar har ett glykemiskt index på 35, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 9 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra legumes rankas Ugnsbakade kikärts- och örtbollar bland de lägsta i glykemiskt index.
Ugnsbakade kikärts- och örtbollar är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 8/10
Varför detta betyg?
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 180 kcal |
| Kolhydrater | 25g |
| Socker (totalt) | 2g |
| Naturligt | 2.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 6g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 7g |
| Fett | 5g |
| Mättat | 0.7g |
| Omättat | 4.3g |
| Natrium | 350mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Ugnsbakade kikärts- och örtbollar?
Ugnsbakade kikärts- och örtbollar har ett glykemiskt index på 35, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 9 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Ugnsbakade kikärts- och örtbollar bra för personer med insulinresistens?
Ugnsbakade kikärts- och örtbollar har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Ugnsbakade kikärts- och örtbollar blodsockret?
Ugnsbakade kikärts- och örtbollar har en glykemisk belastning på 9 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →