Tortellini
Lågt GI
GL 16.8 per typisk stycke (120 g) · GL 14 per 100 g
- Måttligt glykemiskt index
- Måttlig glykemisk belastning
Tortellini har ett glykemiskt index på 50 (Lågt). En typisk stycke (120 g) ger en glykemisk belastning på 16.8.
Uppdaterad 13 feb. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Tortellini
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Tortellini är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Kolhydrater | 28 g |
| Socker (totalt) | 1.5 g |
| Naturligt | 1.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 2 g |
| Löslig | 0.6 g |
| Olöslig | 1.4 g |
| Protein | 7 g |
| Fett | 4 g |
| Mättat | 1.5 g |
| Omättat | 2.5 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Måttligt glykemiskt index
- Proteininnehåll
- Lågt sockerinnehåll
- Måttlig glykemisk belastning
- Lågt fiberinnehåll
- Högt natriuminnehåll
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Tortellini?
Tortellini har ett glykemiskt index på 50 (Lågt). En typisk stycke (120 g) har en glykemisk belastning på 16.8; per 100 g är den glykemiska belastningen 14.
Är Tortellini bra för personer med insulinresistens?
Tortellini har ett lågt glykemiskt index (50), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Tortellini har lägst glykemisk belastning?
Tortellini har lägst glykemisk belastning av alla former av Tortellini i denna databas (14 per 100 g).
Se Tortellini i Logi-appen, med din portion.
