torkade tofusticks
Lågt GI
GL 2 per 100 g
- högt proteininnehåll
- måttligt bearbetad
torkade tofusticks har ett glykemiskt index på 15, samma som vanligt tofu sticks (15).
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av tofu sticks
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
torkade tofusticks är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 440 kcal |
| Kolhydrater | 15 g |
| Socker (totalt) | 3 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 7 g |
| Löslig | 2.1 g |
| Olöslig | 4.9 g |
| Protein | 44 g |
| Fett | 24 g |
| Mättat | 3.5 g |
| Omättat | 20.5 g |
| Natrium | 15 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- högt proteininnehåll
- bra källa till fiber
- måttligt bearbetad
- måttlig fetthalt
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för torkade tofusticks?
torkade tofusticks har ett glykemiskt index på 15 (Lågt) och en glykemisk belastning på 2 per 100 g.
Är torkade tofusticks bra för personer med insulinresistens?
torkade tofusticks har ett lågt glykemiskt index (15), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av tofu sticks har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av tofu sticks i denna databas har tofu sticks lägst glykemisk belastning (1 per 100 g).
Se torkade tofusticks i Logi-appen, med din portion.
