torkad persilja
Lågt GI
GL 2.5 per 100 g
- Extremely high fiber content
- Moderate sodium content
torkad persilja har ett glykemiskt index på 5, samma som vanligt Persilja (5).
Uppdaterad 17 juli 2026 · Källor: USDA FoodData Central #170930 , Logi Nutrition Team · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Persilja
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
torkad persilja är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 292 kcal |
| Kolhydrater | 50.64 g |
| Socker (totalt) | 7.27 g |
| Naturligt | 7.3 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 26.7 g |
| Löslig | 8 g |
| Olöslig | 18.7 g |
| Protein | 26.63 g |
| Fett | 5.48 g |
| Mättat | 1 g |
| Omättat | 4.48 g |
| Natrium | 452 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Extremely high fiber content
- Rich in vitamins and antioxidants
- Low glycemic impact
- Moderate sodium content
- Low water content
- Potential for pesticide residues if not organic
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för torkad persilja?
torkad persilja har ett glykemiskt index på 5 (Lågt) och en glykemisk belastning på 2.5 per 100 g.
Är torkad persilja bra för personer med insulinresistens?
torkad persilja har ett lågt glykemiskt index (5), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Persilja har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Persilja i denna databas har Persilja lägst glykemisk belastning (0.1 per 100 g).
Se torkad persilja i Logi-appen, med din portion.
