tomatsmak
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
tomatsmak har ett glykemiskt index på 10, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra other rankas tomatsmak bland de lägsta i glykemiskt index.
tomatsmak är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 9/10
Varför detta betyg?
- ✓ Mycket låg glykemisk belastning
- ✓ Högt fiberinnehåll
- ✓ Låg bearbetningsnivå
- ✗ Relativt högt kaloriinnehåll för ett krydda
- ✗ Innehåller naturlig arom (potentiellt tvetydig ingrediens)
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 180 kcal |
| Kolhydrater | 40g |
| Socker (totalt) | 2g |
| Naturligt | 2.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 20g |
| Löslig | 6g |
| Olöslig | 14g |
| Protein | 3g |
| Fett | 2g |
| Mättat | 0.5g |
| Omättat | 1.5g |
| Natrium | 50mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för tomatsmak?
tomatsmak har ett glykemiskt index på 10, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är tomatsmak bra för personer med insulinresistens?
tomatsmak har ett lågt glykemiskt index (10), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar tomatsmak blodsockret?
tomatsmak har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →