Tomatpuré och kokosmjölk blandning
Lågt GI
GL 0.5 per typisk msk (15 g) · GL 3 per 100 g
Tomatpuré och kokosmjölk blandning har ett glykemiskt index på 40 (Lågt). En typisk msk (15 g) ger en glykemisk belastning på 0.5.
Uppdaterad 17 jan. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Tomatpuré och kokosmjölk blandning är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 90 kcal |
| Kolhydrater | 8 g |
| Socker (totalt) | 4 g |
| Naturligt | 4 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Löslig | 0.5 g |
| Olöslig | 1.1 g |
| Protein | 1.5 g |
| Fett | 6 g |
| Mättat | 5 g |
| Omättat | 1 g |
| Natrium | 180 mg |
Bearbetningsgrad
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Tomatpuré och kokosmjölk blandning?
Tomatpuré och kokosmjölk blandning har ett glykemiskt index på 40 (Lågt). En typisk msk (15 g) har en glykemisk belastning på 0.5; per 100 g är den glykemiska belastningen 3.
Är Tomatpuré och kokosmjölk blandning bra för personer med insulinresistens?
Tomatpuré och kokosmjölk blandning har ett lågt glykemiskt index (40), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Tomatpuré och kokosmjölk blandning blodsockret?
Tomatpuré och kokosmjölk blandning har en glykemisk belastning på 3 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se Tomatpuré och kokosmjölk blandning i Logi-appen, med din portion.
