tomat-kokossås
Lågt GI
GL 2.5 per 100 g
- låg glykemisk belastning
- högt innehåll av mättat fett
tomat-kokossås har ett glykemiskt index på 35 (Lågt).
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av tomat-kokossås
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
tomat-kokossås är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Kolhydrater | 7 g |
| Socker (totalt) | 3.5 g |
| Naturligt | 3.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 2 g |
| Löslig | 0.7 g |
| Olöslig | 1.3 g |
| Protein | 1.5 g |
| Fett | 8 g |
| Mättat | 6.5 g |
| Omättat | 1.5 g |
| Natrium | 220 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- låg glykemisk belastning
- inga tillsatta sockerarter
- lågt glykemiskt index
- högt innehåll av mättat fett
- högt natriuminnehåll
- lågt fiberinnehåll
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för tomat-kokossås?
tomat-kokossås har ett glykemiskt index på 35 (Lågt) och en glykemisk belastning på 2.5 per 100 g.
Är tomat-kokossås bra för personer med insulinresistens?
tomat-kokossås har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av tomat-kokossås har lägst glykemisk belastning?
tomat-kokossås har lägst glykemisk belastning av alla former av tomat-kokossås i denna databas (2.5 per 100 g).
Se tomat-kokossås i Logi-appen, med din portion.
