甘酢だれ (Sweet Vinegar Sauce)
Lågt GI
GL 1 per 100 g
- Låg fetthalt
- Mycket hög glykemisk belastning
甘酢だれ (Sweet Vinegar Sauce) har ett glykemiskt index på 10 (Lågt).
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
甘酢だれ (Sweet Vinegar Sauce) är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 25 kcal |
| Kolhydrater | 5 g |
| Socker (totalt) | 2.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tillsatt | 2 g |
| Fiber | 0.2 g |
| Löslig | 0.08 g |
| Olöslig | 0.12 g |
| Protein | 0.2 g |
| Fett | 0 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0 g |
| Natrium | 800 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Låg fetthalt
- Mångsidig smakprofil
- Mycket hög glykemisk belastning
- Betydande innehåll av tillsatt socker
- Hög natriumkoncentration
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för 甘酢だれ (Sweet Vinegar Sauce)?
甘酢だれ (Sweet Vinegar Sauce) har ett glykemiskt index på 10 (Lågt) och en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Är 甘酢だれ (Sweet Vinegar Sauce) bra för personer med insulinresistens?
甘酢だれ (Sweet Vinegar Sauce) har ett lågt glykemiskt index (10), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar 甘酢だれ (Sweet Vinegar Sauce) blodsockret?
甘酢だれ (Sweet Vinegar Sauce) har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se 甘酢だれ (Sweet Vinegar Sauce) i Logi-appen, med din portion.
