Surimipasta
GI 50 · LågtGL 7 / 100 g4/10
Lågt GI
50 GI
GL 7 per 100 g
Logi-poäng 4/10
- lågt fettinnehåll
- tillsatt socker
Surimipasta har ett glykemiskt index på 50 (Lågt).
Uppdaterad 11 mars 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Surimipasta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Surimipasta är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
95
Kalorier
15 g
Kolhydrater
7 g
Protein
0.5 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 95 kcal |
| Kolhydrater | 15 g |
| Socker (totalt) | 6 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tillsatt | 4 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Löslig | 0.2 g |
| Olöslig | 0.4 g |
| Protein | 7 g |
| Fett | 0.5 g |
| Mättat | 0.1 g |
| Omättat | 0.4 g |
| Natrium | 700 mg |
Bearbetningsgrad
85%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- lågt fettinnehåll
- måttlig proteinhalt
- tillsatt socker
- högt natriuminnehåll
- mycket bearbetad
Allergener
Innehåller: fiskskaldjurägg
Kan innehålla: glutensoja
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Surimipasta?
Surimipasta har ett glykemiskt index på 50 (Lågt) och en glykemisk belastning på 7 per 100 g.
Är Surimipasta bra för personer med insulinresistens?
Surimipasta har ett lågt glykemiskt index (50), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Surimipasta har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Surimipasta i denna databas har surimisallad lägst glykemisk belastning (5 per 100 g).
Se Surimipasta i Logi-appen, med din portion.
