Steviablad
GI 15 · LågtGL 1 / 100 g10/10
Lågt GI
15 GI
GL 1 per 100 g
Logi-poäng 10/10
- Energikälla
- Högt sockerinnehåll
Steviablad har ett glykemiskt index på 15 (Lågt).
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Steviablad
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Steviablad är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
23
Kalorier
3.6 g
Kolhydrater
2.9 g
Protein
0.4 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 23 kcal |
| Kolhydrater | 3.6 g |
| Socker (totalt) | 0.4 g |
| Naturligt | 0.4 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 2.2 g |
| Löslig | 0.7 g |
| Olöslig | 1.5 g |
| Protein | 2.9 g |
| Fett | 0.4 g |
| Mättat | 0.06 g |
| Omättat | 0.34 g |
| Natrium | 79 mg |
Bearbetningsgrad
5%
Minimal
Varför detta betyg?
- Energikälla
- Lågt proteininnehåll
- Högt sockerinnehåll
- Hög grad av bearbetning
- Högt glykemiskt index
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Steviablad?
Steviablad har ett glykemiskt index på 15 (Lågt) och en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Är Steviablad bra för personer med insulinresistens?
Steviablad har ett lågt glykemiskt index (15), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Steviablad har lägst glykemisk belastning?
Steviablad har lägst glykemisk belastning av alla former av Steviablad i denna databas (1 per 100 g).
Se Steviablad i Logi-appen, med din portion.
