stekt leverkotlett
Lågt GI
GL 3 per 100 g
- högt proteininnehåll
- måttligt natriuminnehåll
stekt leverkotlett har ett glykemiskt index på 35, samma som vanligt leverkotelett (35).
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av leverkotelett
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
stekt leverkotlett är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 210 kcal |
| Kolhydrater | 8 g |
| Socker (totalt) | 1.2 g |
| Naturligt | 1.2 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Löslig | 0.4 g |
| Olöslig | 0.8 g |
| Protein | 18 g |
| Fett | 12 g |
| Mättat | 3.5 g |
| Omättat | 7.5 g |
| Natrium | 420 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- högt proteininnehåll
- rik på järn och B-vitaminer
- måttligt natriuminnehåll
- innehåller mättat fett
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för stekt leverkotlett?
stekt leverkotlett har ett glykemiskt index på 35 (Lågt) och en glykemisk belastning på 3 per 100 g.
Är stekt leverkotlett bra för personer med insulinresistens?
stekt leverkotlett har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av leverkotelett har lägst glykemisk belastning?
stekt leverkotlett har lägst glykemisk belastning av alla former av leverkotelett i denna databas (3 per 100 g).
Se stekt leverkotlett i Logi-appen, med din portion.
