Sojamarinerade räkor
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Sojamarinerade räkor har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra seafood rankas Sojamarinerade räkor bland de lägsta i glykemiskt index.
Sojamarinerade räkor är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 7/10
Varför detta betyg?
- ✓ Högt protein, låg fetthalt
- ✓ Mycket låg kolhydrathalt
- ✗ Högt natriuminnehåll
- ✗ Ingen fiber
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 95 kcal |
| Kolhydrater | 2.5g |
| Socker (totalt) | 1.2g |
| Naturligt | 0.7g |
| Tillsatt | 0.5g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 18g |
| Fett | 1.2g |
| Mättat | 0.3g |
| Omättat | 0.7g |
| Natrium | 900mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Sojamarinerade räkor?
Sojamarinerade räkor har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Sojamarinerade räkor bra för personer med insulinresistens?
Sojamarinerade räkor har ett lågt glykemiskt index (0), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Sojamarinerade räkor blodsockret?
Sojamarinerade räkor har en glykemisk belastning på 0 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →