sockerfria rån
Lågt GI
GL 29 per 100 g
- låg sockerhalt
- ultraprocessad
sockerfria rån har ett glykemiskt index på 45 (Lågt).
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Relaterade former
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
sockerfria rån är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 470 kcal |
| Kolhydrater | 65 g |
| Socker (totalt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 3 g |
| Löslig | 1 g |
| Olöslig | 2 g |
| Protein | 4 g |
| Fett | 22 g |
| Mättat | 10 g |
| Omättat | 12 g |
| Natrium | 180 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- låg sockerhalt
- kan vara lämplig för diabetiker
- ultraprocessad
- lågt fiberinnehåll
- högt innehåll av raffinerade kolhydrater och fetter
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för sockerfria rån?
sockerfria rån har ett glykemiskt index på 45 (Lågt) och en glykemisk belastning på 29 per 100 g.
Är sockerfria rån bra för personer med insulinresistens?
sockerfria rån har ett lågt glykemiskt index (45), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar sockerfria rån blodsockret?
sockerfria rån har en glykemisk belastning på 29 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Se sockerfria rån i Logi-appen, med din portion.
