sockerfri chokladbar
Lågt GI
GL 7 per 100 g
- Lågt glykemiskt index
- Höggradigt bearbetad
sockerfri chokladbar har ett glykemiskt index på 20, lägre än vanligt mellanmålsbar (65).
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av mellanmålsbar
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
sockerfri chokladbar är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 350 kcal |
| Kolhydrater | 35 g |
| Socker (totalt) | 2 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 15 g |
| Löslig | 5 g |
| Olöslig | 10 g |
| Protein | 7 g |
| Fett | 25 g |
| Mättat | 13 g |
| Omättat | 12 g |
| Natrium | 80 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Lågt glykemiskt index
- Högt fiberinnehåll
- Inget tillsatt socker
- Höggradigt bearbetad
- Innehåller mättat fett
- Artificiella sötningsmedel kan påverka tarmhälsan
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för sockerfri chokladbar?
sockerfri chokladbar har ett glykemiskt index på 20 (Lågt) och en glykemisk belastning på 7 per 100 g.
Är sockerfri chokladbar bra för personer med insulinresistens?
sockerfri chokladbar har ett lågt glykemiskt index (20), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av mellanmålsbar har lägst glykemisk belastning?
sockerfri chokladbar har lägst glykemisk belastning av alla former av mellanmålsbar i denna databas (7 per 100 g).
Se sockerfri chokladbar i Logi-appen, med din portion.
