snabb tomatsoppa
Lågt GI
GL 2.7 per 100 g
- Bekvämt måltidsalternativ
- Mycket högt natriuminnehåll
snabb tomatsoppa har ett glykemiskt index på 38, samma som vanligt tomatsoppa (38).
Uppdaterad 21 sep. 2026 · Källor: USDA FoodData Central #174569 , Logi Nutrition Team · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av tomatsoppa
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
snabb tomatsoppa är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 38 kcal |
| Kolhydrater | 7.17 g |
| Socker (totalt) | 3.9 g |
| Naturligt | 2.7 g |
| Tillsatt | 1.23 g |
| Fiber | 0.4 g |
| Löslig | 0.1 g |
| Olöslig | 0.3 g |
| Protein | 0.93 g |
| Fett | 0.61 g |
| Mättat | 0.24 g |
| Omättat | 0.37 g |
| Natrium | 3500 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Bekvämt måltidsalternativ
- Innehåller vissa näringsämnen från tomat
- Mycket högt natriuminnehåll
- Hög glykemisk belastning
- Innehåller tillsatt socker och konstgjorda tillsatser
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för snabb tomatsoppa?
snabb tomatsoppa har ett glykemiskt index på 38 (Lågt) och en glykemisk belastning på 2.7 per 100 g.
Är snabb tomatsoppa bra för personer med insulinresistens?
snabb tomatsoppa har ett lågt glykemiskt index (38), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av tomatsoppa har lägst glykemisk belastning?
snabb tomatsoppa har lägst glykemisk belastning av alla former av tomatsoppa i denna databas (2.7 per 100 g).
Se snabb tomatsoppa i Logi-appen, med din portion.
