snabb tomatsoppa
Högt GI
GL 53 per 100 g
- Bekvämt måltidsalternativ
- Mycket högt natriuminnehåll
snabb tomatsoppa har ett glykemiskt index på 75, högre än vanligt tomatsoppa (38).
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av tomatsoppa
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
snabb tomatsoppa är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 350 kcal |
| Kolhydrater | 70 g |
| Socker (totalt) | 15 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tillsatt | 12 g |
| Fiber | 2 g |
| Löslig | 0.7 g |
| Olöslig | 1.3 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 3 g |
| Mättat | 1.2 g |
| Omättat | 1.8 g |
| Natrium | 3500 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Bekvämt måltidsalternativ
- Innehåller vissa näringsämnen från tomat
- Mycket högt natriuminnehåll
- Hög glykemisk belastning
- Innehåller tillsatt socker och konstgjorda tillsatser
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för snabb tomatsoppa?
snabb tomatsoppa har ett glykemiskt index på 75 (Högt) och en glykemisk belastning på 53 per 100 g.
Är snabb tomatsoppa bra för personer med insulinresistens?
snabb tomatsoppa har ett högt glykemiskt index (75). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Vilken form av tomatsoppa har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av tomatsoppa i denna databas har Hemgjord tomatsås lägst glykemisk belastning (2 per 100 g).
Se snabb tomatsoppa i Logi-appen, med din portion.
